Réflexologue à Bastia
En tant que praticienne, je stimule ce que l'on nomme points réflexes pour rétablir l'équilibre énergétique, soulager les douleurs, apaiser le stress et favoriser une meilleure circulation sanguine.
Qu'est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une thérapie naturelle qui repose sur la stimulation de zones réflexes situées sur la voute plantaire et aux creux des mains. Ces zones correspondent à différents organes et systèmes du corps.
Au-delà d'un massage, la réflexologie est une pratique douce qui nécessite un dialogue ouvert entre le praticien et le consultant pour adapter les soins aux besoins individuels.
Bienfaits de la Réflexologie
Équilibrage des organismes
La réflexologie aide à maintenir l'harmonie au sein des systèmes corporels.
Soutien métabolique
Cette pratique stimule le métabolisme et aide à améliorer les fonctions corporelles
Stimulation du système immunitaire
La réflexologie renforce les défenses naturelles de l’organisme en les stimulant. Elle contribue aussi à apaiser l'esprit en induisant un état de relaxation profonde, tant physique que psychologique.
Élimination des toxines
Elle améliore grandement la circulation des fluides corporels (sang, lymphe) et permet ainsi une meilleure élimination des toxines au sein de l'organisme.
Ma pratique en réflexologie
Il est essentiel de rééquilibrer l'organisme dans son entièreté.
Dans ma pratique, je travaille chaque zone avec minutie en m'attardant sur les endroits où je ressens des tensions, signe d'un affaiblissement du système.
Les zones réflexes
Les zones réflexes se trouvent non seulement sur les plantes des pieds et les paumes des mains, mais aussi sur le dessus et les côtés de nos extrémités.
Chaque zone est associée à des organes ou systèmes spécifiques du corps et leur stimulation peut aider à favoriser un fonctionnement optimal de ces derniers.
Le déroulement de la séance
Durée
La séance de réflexologie dure une heure pour la plantaire et 45 minutes pour la palmaire, avec des durées réduites pour les enfants et les personnes âgées.
Phase d’ouverture
Ma séance commence par une phase d’ouverture consacrée au relâchement des tensions, permettant au consultant de se détendre pleinement
Début de la séance
Le travail sur les différentes zones réflexes débute, ciblant les organes et systèmes associés.
Échanges
A la fin, un moment d’échanges permet de partager les perceptions des tensions, créant ainsi un véritable lien entre le praticien et le consultant.
Contre-indications
Bien que la réflexologie soit généralement considérée comme une pratique énergétique sûre, elle nécessite une certaine prudence et des adaptations selon les individus. Il est essentiel de respecter certaines contre-indications, telles que les problèmes circulatoires (phlébite, artérite), les troubles cardiaques (notamment après une crise récente), et les pathologies lourdes non stabilisées. Les problèmes cutanés infectieux. En période post-opératoire, un rétablissement complet est requis.
De plus, la réflexologie n'est pas recommandée pendant la grossesse avant la fin du premier trimestre. Cependant, elle se montre bénéfique quelques semaines avant l'accouchement pour mieux préparer celui-ci.
Fréquence des séances
Pour un effet optimal, il est conseillé d’attendre environ 3 semaines entre chaque séance. Cela permet de ne pas altérer les bénéfices de la précédente.
Les tarifs
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Réflexologie palmaire |
50 € pour 45 min |
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Réflexologie plantaire |
60 € pour 1 h |
