Thérapeute à Bastia
À la recherche d’un équilibre alimentaire durable ? L’accompagnement Seren’eat est un suivi complet, conçu pour vous accompagner pas à pas dans l’adoption d’une alimentation adaptée à vos besoins et dans la construction d’une relation saine avec la nourriture.
Le suivi régulier garantit l’efficacité de la démarche : ajustement selon votre rythme, réponse à vos questions et surmonter les éventuels obstacles.
Ce format vous offre un accompagnement personnalisé et progressif, indispensable pour transformer vos habitudes alimentaires et atteindre un équilibre durable qui contribue pleinement à votre bien-être.
La naturopathie
La naturopathie est une approche de santé naturelle visant à renforcer les mécanismes d'autoguérison du corps grâce à des techniques comme l'alimentation, la gestion du stress, et l'exercice pour favoriser l'équilibre physique, mental et émotionnel.
Mon approche en naturopathie
« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y habiter »
Telle est ma vision de cette belle pratique qu’est la naturopathie et qui vise à promouvoir le bien-être et prévenir les maladies par des méthodes naturelles tout en respectant votre rythme.
Grâce à mon approche holistique, je sais me montrer à l’écoute et compréhensive. Je personnalise chaque suivi en fonction de vos attentes, prodigue des conseils adaptés, et use d’outils tels que le rééquilibrage alimentaire, les fleurs de Bach et les huiles essentielles. Ma force réside dans ma soif de connaissance et dans ma volonté d’accompagner chacun sur la voie de la santé optimale.
La réflexologie
La réflexologie est une pratique de bien-être qui stimule des points réflexes situés sur les pieds, les mains ou le visage, pour rétablir l'équilibre énergétique du corps, améliorer la circulation et favoriser une meilleure détente globale.
Ma pratique en réflexologie
La réflexologie est une méthode douce et naturelle qui vise à rétablir l'équilibre et le bien-être de l'organisme. Dans ma pratique, j'utilise des pressions ciblées sur des zones réflexes situées sur la voûte plantaire et le creux des mains. Ils correspondent à différents organes et systèmes du corps.
La séance débute par un entretien pour mieux comprendre vos besoins spécifiques, ce qui me permet d'adapter les techniques utilisées. En stimulant les différentes zones, la réflexologie favorise la circulation sanguine, soulage les tensions et aide à libérer les émotions négatives. C'est une approche holistique qui s'intègre parfaitement dans un parcours de santé globale, contribuant ainsi à la détente et au mieux-être de mes clients.
Qui suis-je ?
Diplômée par le CNFDI en naturopathie et formée à la réflexologie palmaire et plantaire, je mets mes compétences à votre disposition pour vous accompagner vers le bien-être total.
J'ai adopté les préceptes de la naturopathie il y a six ans. Cela a été une révélation et une libération.
Souffrant de TCA depuis l'adolescence, la voie de la guérison a été un véritable périple. Osciller entre la culpabilité, la tristesse et des phases de soi-disant bien-être est devenu angoissant.
Grâce à la naturopathie, j'ai appris que la nourriture était notre carburant et non une ennemie.
Pourquoi me choisir ?
En découvrant la naturopathie, il y a six ans, et en l'adoptant dans mon quotidien, j'ai senti résonner cette belle pratique en moi.
Désormais, je mets toutes mes connaissances à votre disposition pour vous guider vers le mieux-être global.
De plus, mes programmes d'hygiène vitale et notamment les protocoles alimentaires ne seront jamais restrictifs, ou inatteignables.
Mon parcours personnel
Après le bac ST2S, j'ai entamé des études pour devenir IDE. Malheureusement, l'approche allopathique ne me convenait pas. Je tenais à apprendre à connaître les individus dont je m'occupais.
Or, lorsque vous avez plusieurs personnes à charge, le temps n'est pas un luxe dont vous disposez. Par la suite, j'ai travaillé plusieurs années dans le secrétariat et il était temps que je vibre pour mon travail.
La naturopathie est donc apparue comme une évidence.
Pour un équilibre optimal !
Profitez de la naturopathie dans le confort de votre foyer avec mes séances en visioconférence.
Réservez dès maintenant votre moment de bien-être !